» » Как продлить половой акт? Что нужно делать?

Как продлить половой акт? Что нужно делать?

Проблема некоторых мужчин в том, что они не могут продлить половой акт, что является для них довольно большой проблемой, влияющей на взаимоотношения с женщинами в целом. Из-за этого они могут сторониться противоположного пола или всячески избегать секса, что становится причиной разрыва отношений.


Почему половой акт короткий?


Коротким половой акт считается тогда, когда фрикции длились менее 10 минут, и партнерша не достигла оргазма, тогда как партнер потерял эрекцию или уже эякулировал. Естественно, для хороших сексуальных взаимоотношений этого мало, и партнерша может быть недовольна. Сам мужчина также чувствует себя виноватым в непродолжительном акте. Поэтому пытается выяснить причину произошедшего с ним.


Рекомендуем ознакомиться со статьей "Причины преждевременной эякуляции, и как бороться с ней".


Какие могут быть причины и проблемы


•    Эректильная дисфункция;

•    Заболевания простаты;

•    Повышенную возбудимость и чувствительность члена;

•    Заболевания позвоночника;

•    Гиперсексуальность мужчины;

•    Неврозы и другие заболевания.


Естественно необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить данную причину и попробовать воздействовать на нее с помощью различных медикаментом или упражнений, которые помогут продлить  половой акт. Качественная диагностика здоровья поможет найти решение и вернет уверенность в себе.


Способы продления полового акта


как продлить секс


После обращения к врачу, который даст рекомендации, как устранить данную проблему мужчина может также поэкспериментировать с различными методиками, которые позволяют снять напряжение, уменьшить чувствительность. Следует обязательно поговорить с партнером, решать проблему вместе, ведь очень много зависит от тактичности женщины и умения понять и помочь в этой деликатной задаче. Мужчина, который уверен в одобрении своей партнерши будет охотнее решать проблему со своим здоровьем. Тут важно взаимопонимание и желание найти выход из этой не простой сложившейся ситуации, а не пускать ее на самотек. Как мужчина может попробовать решить проблему с повышенной чувствительностью? Врачи могут дать различные рекомендации, поэтому не стоит удивляться им или категорически отказываться. Возможно, какая-то из предложенных методик подействует.


Методы продления секса:


•    Использование презервативов, надетых один на другой, снизят чувствительность крайней плоти и помогут пролонгировать половой акт;

•    Можно поупражняться с удерживанием мочеиспускания, что позволит корректировать те же мышцы, что и при эякуляции;

•    Некоторым пациентам помогает мастурбация, которой можно заняться часа за 4-6 до полового акта, чтобы снизить возбудимость;

•    Психологический настрой тоже немаловажен, может быть придется подумать о каких-то неприятных или отвлеченных вещах, чтобы снизить накал страсти;

•    Некоторым помогает процедура обрезания. Она помогает снизить чувствительность и продлить половой акт во много раз.


Что не рекомендуется


Никогда не стоит заниматься самолечением, пока нет обследования у врача. Пытаться решить проблему не зная причины бесполезно. Тем более с каждой неудачей закрепляется мысль о собственной неполноценности, поэтому состояние может усугубиться и закрепиться.


Чтобы не получить осложнений в мочеполовой сфере, стоит пройти обследование у врача и пройти комплексное лечение, в котором будут учтены различные аспекты проблемы, в том числе и психологического характера.


Не стоит пережимать канал мочеиспускания, если хочется удержать эякуляцию, это может привести к простатиту и нарушению работы предстательной железы в целом.


Отказ от половых актов тоже может привести к обратному эффекту, ведь проблема, таким образом, не решается, и возникает кроме этого сексуальная неудовлетворенность, которая ведет к болезням и ухудшению характера.


На что акцентируем внимание во время секса?


как продлить секс


Если серьезных проблем со здоровьем врач не выявил, то можно воспользоваться некоторыми техниками, которые помогают продлить половой акт. Например:


•    Чередование фрикций: глубоко и не очень. Например, делаем три неглубоких введения, и одно с полным проникновением, по несколько раз до наступления семяизвержения. Длительность полового акта можно увеличить в 4 раза;

•    Задерживайте мышцы как при мочеиспускании по нескольку раз или мышцы паха. Старайтесь довести до максимальной силы удерживания, это позволит пролонгировать акт. Это так называемое упражнение Кегеля, оно используется обоими половыми партнерами для улучшения качества секса;

•    Проводите стимуляцию полового члена, но не доводите до оргазма, остановитесь, после чего снова начинайте активную стимуляцию. Можно применять смазку или таблетки для улучшения качества полового акта.


Какие врачи занимаются данной проблемой и могут помочь?


Чаще всего мужчина просто не знает, к какому именно врачу необходимо обратиться. Поэтому для решения с быстрой эякуляцией нужно посетить:


•    Андролога или уролога;

•    Сексопатолога;

•    Возможно, пригодится мануальный терапевт.


Естественно необходимо будет сдать анализы и рентген и пройти комплексное обследование, которое назначит врач.


К чему приводит короткий половой акт, если проблему не решать?


как продлить секс


Если не обращать на данную проблему внимания, то быстрая эякуляция может привести к заболеваниям мочеполовой системы, проблемам с позвоночником, импотенции и эректильной дисфункции, а также подарит неврозы. Естественно такой будет различных заболеваний, будет с каждым годом усугубляться, внося в жизнь пациента новые проблемы.


Профилактические меры


Для того, чтобы решить проблему необходимо не только выполнять рекомендации, но и правильно сбалансировано питаться, вести здоровый и активный образ своей жизни. Врачи часто рекомендуют умеренные физические нагрузки, так как гиподинамия пагубно воздействует на предстательную железу. Кроме этого следует заниматься профилактикой заболеваний, которые влияют на половую конституцию. Естественно большое значение имеет регулярный секс и умение партнера пойти навстречу проблемам мужчины. 


Самое главное в данной ситуации не отчаиваться, а пытаться решить ее любыми способами, ведь полноценный секс - это здоровье и психологический комфорт в отношениях партнеров.

 

  • Автор: Admin
  • Комментарии: 0
  • Просмотры: 604
0